Mehr Leistung durch Brainfood Kann man wirklich mehr Leistung durch Brainfood erhalten? Was bedeutet eigentlich Brainfood? Diesen Fragen gehen wir mit diesem Artikel auf den Grund. Häufig werben Unternehmen mit irgendwelchen Mitteln, die die Konzentration und Gehirnleistung steigern sollen. Ein stolzer Preis darf dabei natürlich nicht fehlen. Auch wenn Energydrinks zum neuen Kokain…
Prüfungsstress verhindern, Burnout vermeiden Wie kann man den Prüfungsstress verhindern? Gerade während den schwierigen Lernphasen ist Entspannung unerlässlich. Das hilft den Alltag zu meistern und neue Energie zu tanken. Die bekanntesten Möglichkeiten, um Stress abzubauen, sind Sport und Bewegung. Sei es Fußball mit Freunden oder der Spaziergang nach der Schule, die innere Balance…
Die verschiedenen Lerntypen Zu welchem der vier verschiedenen Lerntypen gehörst du? Was ist überhaupt ein Lerntyp? Jeder Mensch nimmt Informationen unterschiedlich auf. Durch die richtige Lernstrategie kann man sich viel Stress ersparen. In diesem Artikel erfährst du wie du am besten lernen kannst. Heute wissen wir, dass es verschiedene Lerntypen gibt. Bei dem Begriff Lerntyp…
Konzentration steigern? So geht’s Möchtest du wissen, wie du deine Konzentration steigern kannst? Ohne sie geht’s nicht. Besonders wenn man für eine Klausur lernen muss, aber eigentlich gar kein Bock hat. Es ist doch soviel angenehmer ein Spiel zu zocken oder auf Instagram und Co. unterwegs zu sein als irgendwelche Mathe-Aufgaben zu machen. Im…
Die Kunst der Selbstmotivation Kennst du die Kunst der Selbstmotivation? Was bedeutet der Begriff Motivation eigentlich? Die Bezeichnung Motivation ist auf das lateinische Verb movere zurückzuführen und bedeutet soviel wie bewegen und antreiben. Allgemein erklärt die Motivation warum Menschen oder Tiere zu einem bestimmten Zeitpunkt ein bestimmtes Verhalten einleiten, fortsetzen oder beenden. Dementsprechend spricht man bei…
Stress bewältigen: so geht’s Nicht jeder kann den Stress bewältigen, auf den man jeden Tag stößt. Du kannst dich nur schwer konzentrieren und bist schon bei kleinen Ärgernissen schnell gereizt? Sei es in der Schule oder im Privatleben, es ist Zeit zu handeln. Im Folgenden wirst du einige Methoden der Stressbewältigung kennenlernen. …
Cybermobbing: Was kann ich tun? Wer schon mal soziale Netzwerke, wie Facebook oder Instagram benutzt hat, kennt den Begriff Cybermobbing vielleicht schon. Mit der steigenden Beliebtheit solcher Video- und Foto-Sharing Seiten ist leider auch die Anzahl an Beleidigungen und Beschimpfungen gestiegen. Mit diesem Artikel möchten wir auf das unbequeme Thema aufmerksam machen. Experten…
Die richtige Abivorbereitung Auf die richtige Abivorbereitung kommt es an. Eine effektive Vorbereitung ist der Schlüssel, um beim Abi erfolgreich zu sein. Mit den folgenden Tipps möchten wir dich bei der Vorbereitung auf die Prüfung unterstützen. 1.) Das Anfangen ist der kritische Punkt Wer kennt es nicht? Man steht kurz vor der Klausur, hat aber…
Von Motto zu Motto – Endlich Mottowoche Endlich Mottowoche, für eine Woche werdet ihr von Motto zu Motto gehen. Doch die ganze Abivorbereitungszeit hat eure Kreativität in den Keller geschmissen? Keine Angst! Hier ein paar Ideen wie ihr eure Mottowoche gestalten könnt. Wenn ihr noch mehr Tipps und Tricks haben wollt, ihr wisst was ihr…
Motivation fehlt? Hier findet ihr sie! Es ist wieder soweit, wichtige Dinge stehen bevor und die Motivation ist aus dem nichts verschwunden und fehlt ein weiters Mal. Doch macht euch keine Sorgen, wir zeigen euch hier wie diese wiederfinden könnt. Motivation fehlt? Vorbereitung ist der erste Schritt Es kann einem schon sehr schwer fallen sich…