stay focused & positive

STAY FOCUSED & POSITIVE!

Stay focused & positive

Stay focused & positive ist das Stichwort, denn das Ende des Schuljahres der 10. Klasse oder Abitur steht bevor, die Prüfungstermine sind in Kürze und ihr verfallt schon in leichte Depressionen, weil der Druck einfach zu groß ist.

Das kennen und mussten wir alle auch einmal durchmachen, doch eins sei gesagt:

STAY FOCUSED and POSITIVE!

 

Stay focused & positive: Planung

Um deine Ziele im Lernen zu erreichen, kommst du nicht drumherum, zu planen und für gewisse Dinge vorzusorgen. Dies wird dir spontanen Stress und ungünstige Situationen, die dich am Lernen hindern, ersparen.

Deshalb meine Top 5 Tipps für dich zum Planen und was du tun solltest:

  1. Lege dir eine DIN A4-Seite an (digital oder nicht), in dem du dir notierst, an welchen Wochentagen du für welches Fach lernst und schreibe auch die jeweiligen Themengebiete auf. Bleib am Ball und vernachlässige nichts!
  2. Fokus auf Schule lenken, die kurze Zeit Lernen wird sich am Ende auszahlen. Setzte deine Prioritäten!
  3. Such dir rechtzeitig einen Lernpartner oder eine Nachhilfe, wenn du nicht voran kommst mit dem Lernen und Defizite aufweist.
  4. Lege dir eine Vorratsschrank mit Snacks an oder koche am Wochenende vor – die Zeit zum Kochen wird dir fehlen. Und Essen musst du, dein Gehirn wird viel Energie verbrauchen und ist auf eine stetige Zufuhr angewiesen, um optimal zu funktionieren. Was du eindeutig willst, oder doch nicht…?Gute Snacks: Trockenfrüchte, Nüsse, frisches Obst, Smoothies, reine Frucht/Gemüsesäfte, Energie Kugeln oder Riegel (in Drogerien), Kartoffelchips.
  5. Lege dein Handy weg beim Lernen, oder schalte es aus. Entferne dich – wenn möglich – von jeglichem Internetzugang. Wie wär’s mit dem Besuch einer Bibliothek? Da wirst du nichts anderes zu tun haben als LERNEN!

 

Stay focused & positive: it’s worth it!

Wenn die Zeit des stressige Lernens und Schreiben der Abschlussprüfungen dann nämlich endlich vorbei sind, werdet ihr eine Leichtigkeit in euch spüren wie nie zuvor.

Es fällt ein Stein vom Herzen.

Gib dein Bestes, diese kurze Zeit durchzumachen wirst du schaffen und meistern!

Stell dir das Leben danach vor, du wirst eine lange Zeit Ferien haben, in denen du dich erstmal vollkommen entspannen kannst und frei von Sorgen bist. Du wirst Zeit für Dinge haben, die du liebst und dich erfüllen. Du wirst was aus deiner Zukunft machen können!

STAY FOCUSED and POSITIVE!

 

Für das abigrafen.de-Team,
Adij